dalej jeszcze się do tego sprzętu przyzwyczajam, więc wyczucia nie ma jeszcze na 100%, co widać na filmach (przynajmniej ja widze) cykl na..kreatynie (mono) btw dobre te nuty Odinowe, wczesniej tylko sweet home znalem, a tu prosze inne tez nawet nawet Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-12-12 16:02:53
[...] reka na sercu nic nie było przeciez tu nawet nie widac zeby cos było brane mocniejszego...bo sylwetka zbyt dobra nie jest tak szczerze kończe dopiero mój pierwszy w zyciu cykl na mono z vitalmaxa zapraszam cie do dziennika treningowego jak troche przesledzisz to tam sa opisane moje zmagania Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-11-05 21:11:21
Ostatni posilek tak wczesnie? To o ktorej godzinie lecisz w kime? Ja zawsze 30min przed snem jem ostatni posilek, samo bialko ze wzgledu na to ze jestem endo i sie sprawdza na redukcji, tymbardziej na masie bedzie dzialalo. 1posiłek Mleko spożywcze 0,5% (400ml) Musli z rodzynkami i orzechami (150g) Mono(5g) Jesli jestes endo, to prawdopodobnie [...]
[...] bo jak to nazwała znajoma "czuć chemię" - lepiej z mlekiem! no i dodajcie jednego banana dla smaku wtedy kolor i smak są za***iste!, co do kreaTYNY to na allegro jeden sprawdzony sprzedawca sprezedaje 500 gr + 250 gr mono olimpu za 53 złote :) ps. kupiłem sobie dzisiaj łamany gryf :) Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-25 22:47:10
siema na pierwszy cykl to co polecacie tego olimpa czy lepiej mono vitalmaxa tego dobre co wy sadzicice ?? co lepsze i nie chodzi mi o cene to wiem jak jest tylko chce wiedziec co lepsze:) z gory dzieki pozdrawiam
[...] nie przesadziłeś - jest przepysz***iste Ciekawe jak smakuje ultra mass banan bo się zastanawiam. Ja z czasem dochodze do wniosku że tak naprawdę nic do tej pory nie przebiło mono i pewnie długo nie przebije ( niektóre produkty stwarzają iluzje które na końcowy wynik się nie przekłada) A tak podsumowując - jesteś na razie pierwszym testerem [...]
[...] 1000 . Chce brać następująco w dni treningowe - rano miarka storma, 30 min przed treningiem shock i po treningu storm. W dni nietreningowe rano miarka storma. DOBRZE bo rożnie tu piszą...??? A w dni Nietreningowe można zamiast storma brać zwykła kreatynke mono ( bo mam jeszcze trochę)chodzi mi o rano? jak uważacie czy to dobre rozwiązanie?